الوصف: 📖 هذا الكتاب هو دليلك العملي لتجاوز اكتئاب ما بعد الولادة. تقدم قمر السمراني، المؤثرة المغربية المقيمة في فرنسا، نصائح عملية ودعمًا عاطفيًا لمساعدتكِ على استعادة توازنكِ النفسي والجسدي.
يحتوي الكتاب على 20 نصيحة موجهة بعناية لكل أم حديثة الولادة لتجد الأمل والراحة في رحلة الأمومة.
